Нужна нагрузка побольше? Испытай себяузнай на что способно твое тело

Отжимания при сколиозе. Можно ли заниматься по описанной здесь программе?

При сколиозе занятия спортом в любом виде очень полезны. Хотя при такой болезни больше внимания нужно уделять спине, укреплять её. Лучше заниматься на турнике. Тем ни менее отжимания тоже очень хорошее упражнение. Так что смело можете начинать.
Бесплатно
ни каких вложений
Не требует времени
всего 20 минут в неделю
Гарантированный результат
просто следуйте программе